我也没有想到我会得颈椎病，第一次发现脖子很痛的时候，是2014年，那时候我以为是落枕还是热气多脖子痛，应该不久就会好了，自己也经常打篮球，运动，但是脖子就是不见好转，严重的时候抬头就痛，非常痛苦的那种，之后就是只要看久一点电脑，脖子就痛。从那时候，我发现我记忆力开始下降，非常容易忘事！很多事情都是一转头就忘记！而我才30出头！太不可思议了。2018年严重的时候，去叫人给脖子放血，按摩才缓解。
2022年最严重的时候来了，一抬头脖子就痛，头晕脑胀，有气无力（一年多弟弟都没有抬头过）去诊所花了一万多块钱，没有多少效果。后来去做针灸，也不行。
后来我找了一个做正骨推拿的师傅看，他说我背太堵，血供不上头，缺氧！我就在他那做了10次开背，就是推拿，非常痛苦的那种，把背部疏通完，花了一千块钱，然后在tb买一个加热枕头，晚上睡觉加热脖子，血液就上头，脖子就不痛了，还有我每天做一小时健身操，就是那种在室内拍拍跳跳的那种，直到现在一年多我脖子没有痛过，人精神多了，
这是我本人亲身经历，希望能帮助更多病友脱离苦海！#颈椎#颈椎病#