牛大力的大叶和小叶在功效上并没有明显的差别，因此无法简单地说哪一种更好。实际上，大叶牛大力和小叶牛大力都来源于同一种植物，即美丽崖豆藤，只是根据植株形态的不同而有所区分。
大叶牛大力的叶子较大，通常具有更强的生长势态，看起来更加粗壮。而小叶牛大力的叶子则相对较小，看起来更加细腻。然而，无论是大叶牛大力还是小叶牛大力，其主要功效都是补虚润肺、强筋活络，都可以用于治疗腰肌劳损、风湿性关节炎、肺热、肺虚咳嗽等病症。
因此，在选择牛大力时，大叶和小叶的区别并不是主要的考虑因素。
更重要的是选择品质上乘、处理得当的牛大力产品，以确保其安全有效。同时，根据个人的体质和需求，在医生或专业人士的指导下选择适合自己的牛大力产品。另外，值得注意的是，虽然牛大力具有多种功效，但并非人人适用。