如图，我有两条3到4公分左右的皇后雪球，这是其中一条，它俩入缸1个月了，始终是怕人，避光。白天开灯时大概率不出来，而且怕人，我一靠近缸边它的背帆就缩了。
成天在石头缝里阴暗的爬行。
这种情况应该怎么训练啊，请求各位帮忙指导一二。