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年底能到2倍自重吗

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视频来自：百度贴吧
IP属地:广东1楼2024-04-24 08:27回复
    伙计，标准卧推到年底推2倍体重可能性不大，除非你有脚神那种辅助
    IP属地:陕西来自Android客户端2楼2024-04-24 09:57
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      不能，你的三头，前束完全不支持
      IP属地:吉林来自Android客户端3楼2024-04-24 10:07
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        多重的
        IP属地:江苏来自Android客户端4楼2024-04-24 11:05
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          先下到底做标准了 动做做的更稳定了再说吧
          IP属地:北京来自Android客户端5楼2024-04-24 11:43
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            就这小胳膊还是一点点来吧，就是两倍你这体格也不好看
            IP属地:辽宁6楼2024-04-25 10:36
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              小心点吧，感觉容易吃席
              IP属地:陕西来自Android客户端7楼2024-04-25 22:34
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                给你们的感觉我很弱，现在推1.6倍，80公斤今天轻松推6个推好多次卡在6个，等我轻松推到12个就是我推100公斤1.75倍的时候，给我半个月时间
                IP属地:广东来自Android客户端8楼2024-04-25 22:42
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                  多少重量都其次，先感觉把装备上上吧，兄弟你这手腕。。
                  IP属地:北京来自Android客户端9楼2024-04-26 21:02
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