这个我深有体会。我也是一直在寻找解决办法。但是据我自己的经验，得多方面配合才行。运动是王道，比如做一些有氧运动，或者局部塑形运动，能够加速脂肪燃烧，然后再配合一些瘦腿的保健品，比如哈米赫猴头菇纤腿素之类的，效果应该会更好些。总之，坚持就是胜利！