当然不对 断掉yy sy不存在适度这种说法 多看吧里精品贴 网易云音乐收听作者张大花摘录飞翔老师的录音 腾讯视频搜索秦东魁老师 南怀瑾老师的讲座 手机下载戒学书院app 多行善事 孝顺父母 多吃素 放生 学习传统文化 推荐 了凡四训 菜根谭 弟子规 曾国藩家书 加油

多看看戒为良药，你要感觉欲望重，出去多跑几圈，发泄一部分精力，加油

改变认知，认识色害，我后悔太慢理解色是刮骨钢刀

你还是多看看戒为良药吧，谁教你的适度无害，这是温水煮青蛙

你能做到适度嘛

忍不住，说明你的心理还没有净化成功，还要邪恶的念头，不明白邪淫和正淫的区别，多学习戒色文章吧

适度个屁，没有适度一说，sy只有零次和无数次，要么你就彻底戒除拥有一个正常人生，要么你就继续sy一步步走向深渊。sy极其损害福德，就好像原本命里写着你18岁能考上一所好大学，结果你一直sy，你的功名就被抹除了，甚至最后连本科都上不了；原本命里认定你20岁左右可以遇到一个好女孩，但是你一直sy，这个女孩最终可能就跟了别人。如果你还小，我希望你懂得这些，且行且珍惜；如果你已经30出头了，相信你也经历了很多，对这方面应该会有所了解。sy会招致和感召很多邪恶的东西围绕在你身旁，跟人相处时还好，可能某些人阳气重可以震慑住这些东西，但是一旦你独处的时候，你就会发现你欲望变大了，有很多原本不会有的念头盘旋在你脑中，但其实这些念头不是你，而是由你身边的这些看不见的东西的能量场干扰所致，所以为什么说君子慎独，要多出去人多的地方走。希望我说的话对你有所帮助，加油！

可以试试修心改变命运的

你的身体已经习惯长期排精了，所以当天数上去了欲望就会很强很想破，这是最考验你的时候，熬过去了身体会慢慢习惯不排精将它转换为自己的能量更好的应对工作学习。欲望是无法满足的，是无底洞根本就没有适度这一说法，你🦌了这么多次不也现在也想🦌吗？继续加油吧

别，泄了第二天难受的一批

加油

不要沉溺于邪淫低级趣味。

重要的提示:
戒黄其实跟戒手一样重要，不少人只是戒手而忽略了戒黄的重要性，很多时候不其实并不是身体的欲望导致破，而是有黄瘾导致了看黄，看黄后破了!
其实戒手不戒黄一切都是空谈。戒手可以从戒黄开始突破！
戒黄是基础，是基石，如果你能彻底戒黄和擦边，永不再碰，平时意淫思想别跟随，那剩下的只是单纯对待身体的欲望。戒的难度就少了很多很多。 如果看了黄，意淫会增加很多，而且多了一种严重瘾，双重瘾，双重伤害。这种双重瘾比单纯身体的欲望更难戒很多。
彻底戒黄的人，戒手就容易很多，因为只是对付单纯身体的欲望，意淫也很少，而黄是精神d品。
而且大多数手艺活，基本上都是从看h和擦边开始引起的。不是自己想要lu，是大脑受不了没有h的环境，是大脑有瘾。所以也要戒黄。
懂这个道理的，戒就快很多了。
戒黄其实也不难，就是认死理不看，把道理写明提醒:只要看黄看擦边就等于破，同时多读端正身心正直的书，可以孝顺父母多做善事，不要意淫，等熬过几个月，黄影响就越来越小。后面一直坚持，黄就戒掉了，这时候可能手也差不多戒掉了，如果没有彻底戒也不要太急，就坚持不看黄不看擦边不意淫，身体有欲望就去锻炼转移或者注意力，坚持，这样身体欲望也会越来越小。