求助在剪辑中把音频跟对应画面错位了，导致音画不同步，如何大批量对齐

如题，是个新手，我在剪视频的时候出现了挪动音频后，音画乱套的情况。如图显示，所有音频跟画面基本错位，我的音频超级多，已经在轨道上处在正确位置，如何一次性把音频应该对应的视频画面画面大批还原到视频轨道上？一个一个音频按f导入视频画面对齐音频好慢……
求教谢谢！！