肩颈按摩多久一次好呢？根据个人的需求和身体状况，肩颈按摩的频率有所不同。一般来说，每周进行1-2次肩颈按摩是比较合适的。如果肩颈疼痛较为严重，可以适当增加按摩次数，但不宜过于频繁，以免对身体造成不必要的负担。
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