胆红素三项翻倍

今年已退休，小三阳引起胆红素偏高，时间很久遗存吧，我感觉平时人气力不大有脸偏黄，但可以正常工作生活，当然工作要找轻松一点的，其次饮食清渋烟酒要戒，再个每天打打太极练练深呼吸，偶尔做个检查，问题应该不大，这么多年了基本上不吃药