起因从去年开始摸了一只流浪橘猫就开始了恐狂之路，然后摸的时候还自己录了个像，总是反复看自己有没有被猫咬到，然后开始上浏览器搜索，摸了流浪猫会不会感染狂犬病等等乱七八糟的问题……然后心里实在害怕就去打了全程疫苗，打完了医生说接种期间不要剧烈运动，不要吃辛辣刺激的食物 又开始担心没忌口（本人厨师炒菜需要试味道）会不会导致疫苗失效等等乱七八糟的问题，后面咨询过了本市疾控中心，工作人员告诉我，疫苗忌口是因为担心疫苗会有不良反应，容易混淆，不会影响的疫苗的效果，后面又不安心还去做了抗体检查（河南中抗的）接种完五个月抗体还有12.35，然后又担心这个结果靠不靠谱…… ，现在整个人神经兮兮的，有猫狗从自己旁边经过也害怕，后面n多次咨询了疾控中心，市里的 省里的 后面又咨询到隔壁省（市里和隔壁省的都告诉我，从来没听说过什么间接传播 省里的反正一直就是重复一句话，只要没有肢体接触见血的都不用怕），然后又问到北京疾控那边去……基本都是告诉我没有被咬伤或者抓伤，还是破损伤口被舔，都不用担心，虽然知道答案了但是心里还是会胡思乱想，不知道该怎么办了