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戒的第56天期间遗精7次

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今天是我戒的第56天期间遗精7次。今天早上也遗精了，今天是浑浑噩噩的戒色状态下降了很多，今天感觉有点不想活了。
IP属地:河北来自Android客户端1楼2024-06-08 16:43回复
    早睡早起，吃东西吃清淡的，晚上尽量不要喝水，睡觉前三小时把饭吃好，白天不要yy这样会降低你的yj频率
    IP属地:河北来自Android客户端2楼2024-06-08 16:45
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      一个月不超过3次就行
      IP属地:福建来自iPhone客户端3楼2024-06-08 16:48
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        我跟你讲我也是遗精，念南无无忧最胜吉祥如来好了的
        IP属地:云南来自Android客户端6楼2024-06-08 17:05
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          做固肾功
          IP属地:海南来自Android客户端7楼2024-06-08 17:09
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            遗精是一个难关，戒色人必然遇到的问题，不要因此泄气。继续坚持正确的，然后分析原因并避免。戒为良药里对治方法和分析遗的因素的
            IP属地:贵州来自iPhone客户端9楼2024-06-08 17:42
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              多做养生功法八段锦固肾功、打坐、站桩、仰卧起坐、仰卧举腿、平板支撑，睡姿吉祥卧来控y，频y的话尽量找到原因注意避免。如果严重的话建议去看中医调理，三分治疗，七分养生，加油，别气馁
              IP属地:江苏来自Android客户端10楼2024-06-08 17:56
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                遗精的话睡觉前做固肾功50个左右，睡前不要喝水，多读戒色文章，断除意淫，少吃或不吃肉，多吃素，多忏悔，多行善，帮助其他遗精的戒友
                IP属地:辽宁来自iPhone客户端11楼2024-06-08 22:17
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                  戒色修心学会断念，多看戒为良药学习提高觉悟
                  IP属地:福建来自Android客户端12楼2024-06-09 02:45
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                    加油加油
                    IP属地:山东来自Android客户端14楼2024-06-09 04:32
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                      不要气馁，坚持戒色养生！
                      IP属地:湖北来自iPhone客户端15楼2024-06-09 06:03
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                        加油加油加油
                        IP属地:安徽来自Android客户端16楼2024-06-09 06:14
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                          老是频遗属于shen气不固，我 从去年12月份开始到现在就没遗过，借由特定功法训练。可以私我。
                          IP属地:安徽来自Android客户端17楼2024-06-09 07:09
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