而且更迷惑的是刚铎/阿尔诺王族给自己的子嗣取名的时候用的是昆雅语

昆雅在中土也是死语言，用的人是越来越少的，只有王室还在用要我说还挺合理，而辛达语从白城随便抓一个都会讲

当代通行地名不一定是最初取的地名。
红皮书作者查阅到资料也几乎不可能是一手史料（和殖民同时代的人留下的记载）。

流传下来的名字可能也不止一个版本。昆雅语，辛达语版本可能都有，甚至西部语版本。
比如国王的信里这种署名：
Aragorn Strider The Elfstone ...
Elessar Telcontar（昆雅）: Aragorn Arathornion Edhelharn （辛达）...
红皮书的王名表里，阿诺的国王也是昆雅语名，阿瑟丹及之后就都是辛达语了。这不能说明阿瑟丹首位国王一下子就下令不用昆雅语名字了，最多是个迹象，证明辛达语文献增加，昆雅语文献式微。

辛达更通用，和西岛精灵们往来可能用辛达语更多

昆雅语的使用规模应该是越来越衰退的，努美诺尔的地名可能最先就是昆雅语取的，殖民的时候已经过了很多年了，一开始就是用辛达林取的也说不定（不等于没有昆雅版本），不管怎样结果是第三纪末通行的是辛达语版本。
人名就不考虑日常使用了，想象一下。
（伪）第三纪233年刚铎著名史家用昆雅语修努美诺尔史，他也是基于努美诺尔流传下来的昆雅语文献，后世流传的努美诺尔相关的人名大多出自这份文献。
（伪）刚铎历王纪一直用昆雅语记到末代国王，连那一代的宰相 Mardil 的昆雅语名称也在这里面流传下来了。然后历王纪就断更了。普通贵族只用辛达语记事，Mardil 之后的宰相也只有辛达语记载了。所以也只有辛达语名字为人所知。
（伪）阿瑟丹用昆雅语给阿诺修史，但阿瑟丹灭亡后实在没人用昆雅语给阿瑟丹修史了，只有普通的辛达语文献流传。

对了，我才想起埃尔洛斯的名字有专门的一篇《洛斯问题》在讲网页链接

没提，但不一定没有，比如泷德戴尔早期也叫温雅泷迪，佩拉基尔或许也有相应的昆雅名，甚至是阿督耐克名，只是没有被提及而已（以人物举例，阿门迪尔和埃兰迪尔都有各自的阿督耐克语名字）
但昆雅语本身就不那么通行，第一纪元到后面诺多族平常都不说昆雅了
阿督耐克语在努门诺尔早期属于是平民的语言，辛达语才是通用的文法语言，所以在海外的殖民地最常见是正常的

应该是托尔金的设定吧：辛葛曾经下令禁止使用诺多精灵带来的昆雅语，估计以后的著作，包括早期的著作也都转写成辛达语了。

因为地名要考虑到当地居民怎么用，居民不爱用的地名，就算是正式名称，迟早也会湮没在历史的长河中。例如“新罗马”，它的希腊语别名“君士坦丁堡”很快就凌驾于正名之上。而民间的俗称“伊斯坦布尔”（意思是“进城去”）也始终存在，直到1930年变成正式名称。
英国殖民印度上百年，但印度地名依旧沿袭本地语，很少有英语的。
即使殖民者占多数，很多时候地名也会沿袭当地原名（包括搞错了的原名）。例如新加坡，英国人创建殖民地时当地只是个小渔村。在美国的例子就更多了，例如曼哈顿，还有很多州名都是原住民语。