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那些山马30匀速的神仙是什么腿 25匀速就已经把我累麻了

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车子带脚撑和设备总重9.8KG 硬叉26轮径 前36 后11-42 伊诺华小熊轮胎 楼主32岁 净高156CM 体重85KG开始骑车锻炼也有两个月了 总公里数大概也有个700多800公里的样子了 今天想试试平时的骑行路线20公里左右匀速到底能骑到多少 结果踩爆了也就25匀速 真想知道那些匀速30的神仙是怎么练出来的








IP属地:四川1楼2024-06-15 00:05回复

    另外问一句兄弟们车子改的可还好看吗


    IP属地:四川2楼2024-06-15 00:19
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      楼主你和我啥也没换的山地车一个速度


      IP属地:浙江来自iPhone客户端3楼2024-06-15 07:32
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        改装三公主 25均速都没有




        IP属地:广东来自Android客户端4楼2024-06-15 13:59
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          可能太重了


          IP属地:湖南来自Android客户端5楼2024-06-15 20:50
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            不过我车子改装了还有12公斤 真是服了 为啥你们车子都那么轻


            IP属地:广东来自Android客户端6楼2024-06-15 21:28
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              90kg 均速也是25 骑公路也是


              IP属地:江苏7楼2024-06-16 07:35
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                多骑二区心率,为了追求速度在高心率区间骑行对心脏不友好。如果只是偶尔测试下自己水平那倒是没啥问题,安全第一


                IP属地:安徽来自Android客户端8楼2024-06-16 11:36
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                  拿永久骑的



                  IP属地:广东来自Android客户端9楼2024-06-16 12:14
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                    快客ms26车架,快客前叉,带脚踏5.7公斤 续航28还是很轻松的


                    IP属地:河南来自Android客户端10楼2024-06-17 21:00
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                      IP属地:河南来自Android客户端11楼2024-06-17 21:03
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                        小屌丝山地车,只要量到了均速自然就有了,堆量中。。。




                        IP属地:山东来自Android客户端12楼2024-06-17 22:17
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                          均速三十不难,主要看能维持多久的距离


                          IP属地:山东来自Android客户端13楼2024-06-18 00:00
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                            楼主今年多大岁数了?我30岁的时候二八大杠也能骑将近30码,现在58岁了完蛋了


                            IP属地:黑龙江来自Android客户端14楼2024-06-18 08:50
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                              老哥你这个前梁包不擦膝盖吗,难道是我坐姿有问题膝盖过于弯曲?


                              IP属地:湖北来自Android客户端15楼2024-06-19 00:25
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