是手表时针所处位置在晚上9-3点钟不能调日历,不是现实时间在9-3点钟不要调日历,所以我说的概念你不要理解错了,不要以为是睡一觉就能调时间了,这个和现实时间没关系,只和手表目前显示出来的时间有关系。为了防止在这个时间段调节日历,首先要把手表分针顺时针带着时针转动到7点钟(早上和晚上七点都可以),这个时间是调节日历的安全时间段,日历齿轮是分开的,不会损坏日历,但记住日历要调到今天的前一天,再顺时针转动分针到今天对应的时间段,顺时针转动分针的时候如果跳日历说明就是凌晨,要注意时针所处时间段是白天还是晚上,比如现在是17号中午12点半,你调到凌晨12点半了,虽然乍一看好像时间没错,日历也没错,等你过了十二小时就会发现日历还是显示在昨天,因为你调时间没有注意手表显示的时间是白天还是晚上。