自从上个月戒了70多天以来，这两个月一共破了6次，这叫人唏嘘。这次真的得狠狠戒一次，否则后果可能真的很残酷。
破戒原因:
周末躺床上太久，导致出现图像袭击以及心魔袭击。
实战能力不足
解决办法:
1.继续挖掘戒色文章
2.戒色口诀每天都要联系
3.每天抽出时间思考戒色带给你什么
4.努力把每天都充实，不要赖床上