肾主骨生髓，牙乃骨之余，就说明肾虚了，加上胃经和大肠又分别循

肾主骨生髓，牙乃骨之余，就说明肾虚了，加上胃经和大肠又分别循行于牙周，肠胃积食而引起磨牙。养生方案：早起空腹温开水送服山楂麦芽五粒，清肠胃（一星期改为上午饭后半小时服用），下午四点左右空腹黑豆芡实五粒，养骨固齿。