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一戒到底！永不恢复！

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戒了两个多月了，每天基本都是小米粥，白菜，或者挂面，饮食清淡
身体舒服多了，肩膀后背没那么沉了，人也变得精神起来，喝酒对胃
的伤害很大，希望各位继续努力！
IP属地:山东1楼2024-07-07 13:01回复
    为啥你可以戒，酒鬼的家人日子真是太难熬了
    IP属地:内蒙古来自Android客户端2楼2024-07-07 14:33
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      加油兄弟，但是吃的属实有点太素了，全是碳水，应该饮食更均衡点
      IP属地:上海来自iPhone客户端3楼2024-07-07 14:46
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        为啥要吃这么清淡。
        IP属地:湖北来自Android客户端4楼2024-07-07 14:59
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          体重上升没？
          IP属地:云南来自Android客户端5楼2024-07-07 16:46
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            太素净了，身体恢复也需要蛋白质和其他营养的
            IP属地:安徽来自Android客户端7楼2024-07-07 17:32
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              我也戒了两个月了，烟酒一起戒的
              IP属地:江西来自Android客户端8楼2024-07-07 18:24
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                我戒了第三天开始吃汤泡饭，第五天开始吃蒸饭，md要去上班没有办法只能吃饭，害得我胃胀得难受，后来花了三十多块钱去诊所配了一些药吃好点，后来也是自己买药一直吃，现在好点了，不过胃这几天又开始胀气？看样子又得少吃清淡点了。持戒！
                IP属地:贵州来自Android客户端9楼2024-07-07 19:01
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                  酒精成瘾太可怕啦。 一喝就停不下来
                  IP属地:广东来自iPhone客户端11楼2024-07-07 20:01
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                    五谷杂粮，挺好的。楼主要坚持戒酒才行
                    IP属地:河南13楼2024-07-07 21:38
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                      昨晚睡得很好，多年的沉闷的肚子咕噜咕噜的声音震醒了
                      膈肌痉挛靠肋部地方有动静了，喘气吞咽也舒服起来
                      这一段时间没白努力
                      这让我更加相信清淡饮食可以清热解毒 凉血消肿
                      酒属水性属火，对身体危害太大
                      希望想戒酒的朋友，继续努力！
                      IP属地:山东15楼2024-07-08 07:30
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                        加油，哥子
                        IP属地:贵州来自Android客户端16楼2024-07-08 10:11
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                          不抽烟不喝酒，活着还有何意义
                          IP属地:广东来自Android客户端17楼2024-07-08 19:50
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                            戒酒加戒烟第100天！大家相互监督，一起加油！持戒只会让你变得越来越好。
                            IP属地:广东来自Android客户端18楼2024-07-09 17:30
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                              加油加油
                              IP属地:河南来自Android客户端19楼2024-07-12 00:27
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