焦虑症吧 关注:172,633贴子:3,947,320
  • 14回复贴,共1

《一切心理和精神疾病彻底康复之路》

只看楼主收藏回复

所有心理和精神疾病都能彻底康复!且不会复发!请大家一定要有信心!我说的是所有!千万别觉得自己特殊例外,就是这种思维把你自己给障碍了。请大家放心,我说这些话并不是在安慰大家,而是在陈述客观事实。下面我将进行详细地说明。
首先一定要明白,真相是这个世界上根本没有心理和精神疾病,全都是人造的病名,什么遗传、复发、得了此病等容易自杀、需要终生服药等的概念统统不存在!都是些人造的概念!是无能的托词!请大家先不要着急!有的人看到这里,肯定会很生气,会很委屈,会想我们就是病了啊,如果没有病,我们为什么有各种各样的症状(包括躯体症状等等)、无法和“正常人”一样“正常”地工作生活学习、脑子里面不停地有各种挥之不去地负面想法等等异于“正常人”方面。
我想告诉大家的是,那些各种症状是因为目前的大家处于一个负能量的状态下(能量状态低),当一个人处于负能量状态下的时候,他的身心甚至家庭事业、人际关系等等都吸引来的都是一些负面的感受体验。有所谓心理和精神问题的朋友,绝大多数不仅仅是身心不好,而且还有其他的现实情况。这就是你是什么样的能量状态,就会吸引什么样子的人事物来到你的身边,宇宙的规律是同频相吸引,负能量状态(也可说低频)只能吸引低频负面的人事物,而高能状态下才会吸引来正面美好的高频人事物。关于能量、能量状态等,对此有不清楚或者不相信的可以自行去了解相关科学家对此的相关研究,我可不是在凭空捏造,也不是在人为杜撰词汇。所以当下之急,我们需要的是提升自己的正能量。一旦提升了自己的正能量,一旦我们的能量状态得以提升,在低能量状态下各种身心症状和现实情况都会消失不见,或是变得不再是问题。一个人如果链接释放负能量,他的状态(能量状态)就会下降,当然如果链接释放的是正能量,他的能量状态就会提升。在负能量状态下,有的是身体痛苦,有的是心里痛苦,有的是其他现实问题等等,情况各种各样、千奇百怪、错综复杂且不一,但这些都是因为自身能量状态低下所呈现的表面现象,一定要认识到,这些情况只是表面现象,不是根本,就算你今天通过什么方法看似好像解决了这些表象,但如果自己的内心、思维行为模式依旧没有改变,以后还会遇见其他的情况,会有更大的痛苦。那什么是根本原因呢?根本原因在于我们自己,在于我们错误的内心,在于我们错误的三观价值观,错误的思维模式和行为习惯导致我们过去链接释放了大量的负能量,从而导致现在的我们能量状态低下。我们不是病了,而是错了,痛苦是来提醒我们的,如果不反省自己,不知错改错,妄想通过改变解决外部的人事物或者是依赖外部的药物咨询等等来麻痹自己,那就只能继续痛苦下去。在负能量状态下,千万不要抱着自己负面的思维不放,你的今天就是按照你原来的思维模式一步步走出来的,我们要放下自己的思维。这世界上每个人都会经历痛苦挫折,为什么有的人遇见困难越挫越勇,而在有的人那里就成了天大的问题,让他寸步难行?是因为思维模式的不同。同样一件事情,正面思维模式的人,人生是会越走越宽的。大家在继续看我下面陈述的时候,也请大家放下自己的思维,如果你目前的思维是对的,那么怎么会走到今天这个地步?
那么我们错在哪里了呢?什么是负能量呢?就是我们胡思乱想的思维,就是我们的各种执着,就是我们的各种欲望,就是我们内心的各种阴暗面,就是我们对自己的各种伤害,不爱自己。我们执着了不该执着的人事物或是放纵自己的各种欲望等导致了我们的身心痛苦,最后我们又开始执着这些身心痛苦本身。有的人放纵自己的身心欲望,比如看h等,或者是过重的物质欲(每个人的福报不一样,一般的人满足自己基本的物质需求即可,对物质的需求需根据自身的条件),这些都是在消耗自己;有的人是因为执着家人的离世、病痛等等的重大打击久久放不下,可这世间本来就是无常的,除了允许、接纳、放下,我们又能做些做些什么呢?要知道一切人事物,在我们去世的那一刻,通通都带不走,只是一场体验,不必太执着,早早投入生活积极地面对当下和未来才是你最该做的,过去的已经过去,就不要再抓着不放了,耽误了现在和未来;有的是因为人生志向的错误,比如我们学习如果是为了自己的功名利禄、贪图享乐那便是负能量的方向,就容易死读书不知道为什么读书,而像周总理袁隆平爷爷等利他的人是为了利益社会,利益他人而读书,这才是正能量的志向,不同的读书目的决定了不同的结果,也不是说不挣钱,当你做好事,向这个社会提供了相应的价值,钱是会自然而然来的,不用你操心;有的是因为失恋,要知道感情也是有缘分的,不必执着,缘来则聚,缘尽则散,很多事情只能尽人事听天命,倒不如好好提升和爱自己,相信一切都是最好的安排;有的是因为不爱自己,批评、伤害自己,但一定要知道什么是爱自己,但爱自己不是放纵自己的欲望,这是两种截然不同的方向;【剩余内容在评论区】


IP属地:四川来自Android客户端1楼2024-07-14 11:36回复
    有的是因为怨恨父母或者是原生家庭,父母可能是做错了,但他们绝对不是故意的,有的父母做错后一定也很后悔,他们也受限于他们自身的命运和思维模式的,他们可能方法方式不对,但一定都是出于爱,他们也是第一次做父母,有不完美的地方。再退一步讲,即使父母再错,他们也是给了我们生命,不然我们没机会来到这个世界,父母对我们有养育之恩……我们的起心动念行为无一不是在释放能量,所谓心理和精神问题的人内在正处于正负能量的较量,要好好反省自己,从负能量转向正能量。比如平时有没有傲慢、说伤害人心的话、嫉妒、自私贪婪、胡乱伤害动植物的生命、懒惰、不孝长辈、担忧(需要化担忧为祝福)、自责、怨恨等等的负能量的念言行,有的话一定要从内心忏悔改正自己,注意忏悔不是自责,认识到错了就已经很好了,以后改正就行了,不必过于自责纠结,积极地成为更好的自己。如果还不知道自己该如何反省的,强烈推荐大家平时空闲的时候多多读抄背默古圣先贤的经典,那些经典本身都是正能量,像《道德经》《了凡四训》还有各类经书等等(前面书籍我只是随便举列,大家根据自己的缘分选择适合自己的,每个人都会遇见适合自己的经典),你读抄背默经典,就是链接正能量!古圣先贤经典是正能量的汪洋。所谓心理和精神神问题的人儿们已经处于一个需要转变的节点了,我们要将我们的心念、语言、行为从负能量的方向转向正能量,比如从嫉妒怨恨到祝福,从以前天天熬夜睡懒觉到规律正常作息,从以前总是向周围人亲人索取到学会奉献付出,从以前总是享受家人的服务到主动会帮着做家务活儿了,从上班上学总是迟到到能够按时到了,从总是说负面的话语到经常说祝福感恩令人喜悦的话了等等。


    IP属地:四川来自Android客户端2楼2024-07-14 11:36
    回复
      我们现在的痛苦,现在的这些情况都是由过去自己一路以来念言行所带来的结果,是自己过去的起心动念语言行为释放了大量的负能量纠缠来的结果,现在结果来了只能面对接纳承担,只能自己承担,每个人都要为自己的错误承担相应的责任,每个人都要为自己的念言行负责,都是自己的原因。外部只是我们内心世界的投影,我们是自己人生的创造者。


      IP属地:四川来自Android客户端3楼2024-07-14 11:36
      回复
        比负面情绪和痛苦更难受的是不允许自己有负面情绪和痛苦。这世界上每个人一生中都会有各种负面情绪、感受,会有各种痛苦,这些都是正常的,根本不是病,也不是什么复发。所谓的正常人一生中都会有各种负情绪、痛苦,比如情绪低落、情绪崩溃、愤怒的时候,但是他们不会觉得自己不正常,更不会当成病去解决,,他们会很快的放下,跳出来转移注意力去做别的事情,很快把这些不好的都放下了,或者很快忘记了。而所谓心理和精神问题的人却总是把正常人都有的负面情绪、感觉、痛苦当成问题去解决,当成病去解决,不允许自己有各种负面情绪感受、痛苦,内心或外在行为时刻紧绷地关注在这些负面的东西上,一旦产生就死死抓住或者沉浸其中,就是不让它流动,不愿放下,由于紧紧执着于这些这些负面的东西,一点风吹草动在他眼里都跟天一样大。本来人有负面情绪、痛苦感受是很正常的一件事情,等感受释放完了就好了,任何对这些情绪感受的排斥、不允许甚至紧张兮兮,只会因此产生更多的痛苦、负面情绪!能不难受吗?而且所谓心理问题的人喜欢沉浸在这些负面情绪之中,不懂得跳出来,不懂得放下,不懂得转移然后去做事,而是久久沉浸在负面的方面浪费光阴!


        IP属地:四川来自Android客户端4楼2024-07-14 11:37
        回复
          有的所谓心理和精神问题的人,学了很多心理学相关的知识,并且相信了这些有关病的相关概念,被所谓权威洗脑得不轻,病的概念在他的思维里根深蒂固,跟说他没病,他已经都不相信了,更有甚者,只要说他没有心理和精神疾病,他便破口大骂,这种人已经丧失自我思考能力,和机器人没有什么两样,机器人不就是给他输送指令,然后他就不管不顾地执行吗?所谓权威给他说,这是病,于是他便相信自己有心理和精神疾病,权威给他说会复发,于是他就相信复发,权威给他说会遗传,于是他就相信遗传。这类人如果一直固执已见,抱着错误思维不放,不彻底抛掉心理学的给他灌输的这套病的错误思维体系,那他就只能“病”下去了,也只能活出一个有“病”的人生。大家一定要警惕和远离心理学尤其是所谓心理和精神疾病的相关概念,一定要毫不留情地全部抛弃掉!心理和精神疾病的概念打着救赎的旗号,实则是万丈深渊,大家一定要提防!远离心理学的相关的概念,不听不看不想不讨论。心理和精神疾病不存在,这才是真相。大家也千万别去解决,越解决,问题越大,你去解决就是在把自己的精力和能量消耗在这个莫须有的东西上,只会消耗你自己!千万不要脱离原本的生活去解决,越脱离生活问题越大,或许根据自身情况你可以暂时休息一下,但是最终也要回归和面对生活。没有所谓的心理和精神疾病的相关概念,我们还能过上一个有苦有乐的人生,有了心理和精神疾病的相关概念,就只剩绝望了,这个体系一直输送负面的概念给我们的大脑,什么遗传复发、不可根治,终身服药、过不了正常人的生活了等等,只要相信了这些负面信条,就被拉入了无底深渊!高兴了兴奋了是躁狂,有高兴有低落是双相……每个情绪都能对应一个症。如果一直在病的思维框架里打转,不懂得跳出来,不懂得放下,那就真的像人间炼狱。要知道你眼中的所谓正常人一生中都有各种各样的情绪,会经历各种挫折困难,有痛苦难受的时候……所谓心理和精神问题的人和所谓的正常人最大的区别就是总是把这些正常人都会有的情况,当成病去解决,非要觉得自己是个病人。你这一生,无论你经历了什么,无论你有各种痛苦,只要不认同自己有所谓的心理和精神疾病,那么你迟早有走出来的一天。记住,一定要把自己头上扣的病的帽子摘掉。什么时候真的摘掉了,什么时候就真的“好”了。自己要真的在平时的起心动念语言行为都相信自己是个正常人,直接把自己当成正常人活,记住,你本来就是正常的。要是真明白这一点,就已经“好”了。但是由于还处于低能量状态下,这个时候也千万不能继续随着自己欲望和坏习气,做负能量的事情只会让自己的能量状态越低,我们要去接触和做正能量的事情。


          IP属地:四川来自Android客户端5楼2024-07-14 11:37
          回复
            对于所谓的心理和精神问题,我们只有放下不解决才能真正的解决!因为心理和精神问题根本不存在!不存在的东西怎么解决?越解决越在里面钻牛角尖问题越大!越消耗浪费你的能量!一定要懂得跳出来!放下!一定要明白没有问题!你不是想成为一个正常人吗?那就直接成为正常人啊!何况你本来就是正常人,只是你忘记了!你从来都没有不正常过,也没有病过,无非就是能量状态低下而已,提升自己的正能量就是。任何人只要能量和你差不多低下,都会出现你这些情况,但是这些都不是病!只是能量状态低下!你需要的不是解决什么所谓的心理问题,你需要的是放下你的执着,你需要的是提升你的正能量!如同饿了就去吃饭,渴了就喝水,而不是通过咨询和药物去问和解决肚子的咕咕叫!时刻提醒自己,自己没有问题,不是病,只是能量状态低下,提升正能量就行,每个人一生中都有痛苦、有各种负面情绪、有七情六欲、有各种爱恨情仇、这些都不是病。一定要警惕病的相关思维,切记切记!把自己心理和精神疾病的帽子摘下来,放下头脑里与病相关的一切概念,认识到自己本来就是正常人,是“走”出来的第一步,也是最最重要的一步! 痛苦其实是来提醒我们的,因为我们只有在痛苦的时候才会内省自己,我们借由这些得以成长,变得成熟,内心会越来越强大。而一旦一个人头脑里有了病的概念的时候,由于顺应了自己的逃避心态,稍微有点痛苦,就会心安理得与病挂钩,从而彻底失去了成长自己的机会!由病的相关概念的出现,正好顺应了你懒惰不愿面对承担的心态。由于一直躲避,旧账一直积累,以后只会有更大的痛苦等着你,看到这里你还觉得往自己头上扣一个病帽子对你有什么好处吗?


            IP属地:四川来自Android客户端6楼2024-07-14 11:37
            回复
              在低能量状态下,我们有很多错误的认知思维。我们的认知和思维一生当中不停地在变化,如果要一个一个地去错误改变认知,确实很有难度。但是如果从根本入手,从能量状态入手,提高我们的能量状态,我们认知就会自然随着能量状态的提升而改变。这个世界背后其实是能量在运转,能量才是根本!高能量状态的人比低能量状态的人认知要高,看的更全。


              IP属地:四川来自Android客户端7楼2024-07-14 11:37
              回复
                那么该如何提升自己的正能量呢?如何从低能量状态下走出来呢?总的大概来说就是:【做正事+正念 。中途切断和负能量的链接,多多释放链接正能量】


                IP属地:四川来自Android客户端8楼2024-07-14 11:37
                回复
                  第一:做事。回归面对现实生活,投入生活,投入工作学习之中,通过做事占住自己的胡思乱,回归现实生活。
                  所谓心理和精神问题的朋友们还有一个特点就是容易沉浸在胡思乱想中,脱离现实,但脱离现实时间越越长,以后痛苦越大,该你面对承担的,该你经历的东西却一直都堆积在那里,逃避是逃避不了的,越逃避以后的痛苦越大,那些该我们承担的责任是逃避不了的。可能他也知道也想去面对承担人生,可是能量却在胡思乱想中耗尽,他一直沉浸于胡思乱想中不停,本来能量状态就低,而胡思乱想也会大量消耗能量,越胡思乱想能量越低,而低能量状态下就越容易胡思乱想。这个时候一定要警惕,要想办法去做事,要让自己忙起来!做事可以很好地斩断自己的胡思乱想。一定要让自己忙起来,忙到没有时间胡思乱想,忙到直到你彻底走出来(所谓的走出来也指的是走出负能量状态,走出胡思乱想状态),忙到直到你彻底地回归到现实当中。要知道,“好”了也是要投入现实生活的,你眼里所谓的正常人都是要工作学习生活的。其实所谓的正常人也会有胡思乱想,但是他们很快就放下了,不想了,去干别的事情了,而所谓心理和精神问题的人却大部分时间都在胡思乱想上,胡思乱想不停,甚至脱离正常生活,把自己搞得无法自理。我们要努力去做事,我们可以多多服务家人和家庭,可以工作或者学习等,也可以做一些自己喜欢的事情,做正事,千万不要沉浸在胡思乱想当中了,所谓心理和精神疾病的朋友躺在床上脑子也一刻不停地胡思乱想,一定要用做事+正念占住。有的朋友能量状态过于低下,刚开始实在没有力气,可以从保持正念开始,用正念替换或者说占住自己的胡思乱想。正念有很多,下面我会进行阐述。但是渐渐地也要尽量的去做事,投入到真实生活当中去,不能一直什么也不做,如果能量状刚开始过于低下,我们可以从小事做起,哪怕就是打扫下卫生,洗个碗扫个地什么。
                  我们要多去正能量的事情,多多为家人家庭做些力所能及的事情,尊老爱幼,在工作中,在自己能力范围内多多付出,为公司社会提供价值。平时切忌抱怨诉苦,尤其是那些别人帮不了你的事,抱怨诉苦是在释放负能量!一定不要抱怨诉苦!


                  IP属地:四川来自Android客户端9楼2024-07-14 11:38
                  回复
                    二.正念。只要没在做事,就时刻保持正念。
                    正念有很多,比如发利他的大愿(愿望只不是为了自己,只要是有利于他人,有利于社会,有利于世界都可以),佛号(或者其他信仰的名号),零极限四句清理(对不起,请原谅,谢谢你,我爱你。可自行去了解零极限),祝福等等。简单的来说就是选择一个适合自己的正念,全天除了自己做正事的时候,闲下来就保持正念,念念不断。可参考佛家念佛。最重要的是一直坚持!还有在保持正念的时候,不要不允许自己头脑里有的乱七八糟的思维,观察它们的升起,它们不是你,不用关注就好了,不用理会,思维继续拉回来保持正念。


                    IP属地:四川来自Android客户端10楼2024-07-14 11:38
                    回复
                      三:停止链接和释放负能量的链接,不断链接和释放正能量。
                      停止链接释放负能量:尤其在还没走出负能量的时候,平时尽量不看新闻八卦(负面的新闻八卦是在消耗你,该你知道的消息,平时会有人告诉你不会错过),不看电视剧,不听音乐,不打游戏;不讨论关注负面的信息;切忌不能再抱怨诉苦、乱发脾气(这是在释放负能量,如果实在憋不住,就在没人的地方对着空气释放);不看、听、行与身体欲望相关的不宜事;不接触负能量的人等等。如果一个人长期接触负面的新闻八卦等的信息,会在周围形成负面的能量场。
                      不断链接释放正能量:多多接触大自然,平时多多读抄背默阅读古圣先贤经典,像道德经、经书类的,平时只向周围人亲人说正能量的语言,说自己好的消息(切忌不要到处诉苦抱怨,尤其那种说出去别人无法帮你的事,只会拉低你的能量状态),接触正向积极的人。平时自己要多付出多奉献,多做利他的事情。还有一定要照顾好爱好自己,多做些爱自己的事情,落实到实处,哪怕是泡一壶茶或者是让自己好好休息一下,从内心深处接纳爱自己的一切,注意爱自己不是放纵自己,一定要知道什么是真正的爱自己。清心寡欲才是正能量。


                      IP属地:四川来自Android客户端11楼2024-07-14 11:38
                      回复
                        还有平时让我们自己休息好,我们的大脑和身体都需要休息,让我们的身心都休息好。所谓心理和精神问题的朋友大脑一直想个不停,胡思乱想是很消耗自身能量的,控制不住就用正念占住自己的思维,一定要占住。很多朋友已经忘记了人是需要休息的了,把自己当机器。


                        IP属地:四川来自Android客户端12楼2024-07-14 11:38
                        回复
                          当你的能量状态提升之后,你是会有感觉的,一旦提升,你的世界会发生意想不到的变化,而且你会发现,你的思维认知也会随之转变,你会以更大全新的视角看待一切的发生,内心也会越来强大!所谓心理和精神问题的人都是勇士,有无限潜能!美好的未来正在朝你招手!我就是这样实践过来的!不只是我,很多人也都验证过,千真万确,大家一定要有信心!


                          IP属地:四川来自Android客户端13楼2024-07-14 11:38
                          回复
                            有感受的朋友请多多转发给需要的人,帮人就是帮己。


                            IP属地:四川来自Android客户端14楼2024-07-14 11:39
                            回复
                              没有原生家庭的概念,原生家庭也是人造的害人的概念,千万别因此怨恨家人家庭,只会让家庭关系更糟糕。父母也是第一次做父母,有时候有不完美的地方,他们可能方式方法不对,但绝对是爱你的,他们也受限于他们自己的思维局限和命运。可以说这个世界上几乎没有人能够比父母更加爱你,不信的话你去找一个能从小到大供你吃饭读书能够给做几十年饭的人试一试,扪心自问下除了父母还有谁能为你做到如此?绝大多数家庭是家家都有本难念的经,很少有完美无缺一点嘴都不拌的的家庭。一家人是无缘不聚,一切都是因果和因缘,有的人这辈子就需要随缘了旧业,所以就不要抱怨为什么没有得到,如果曾经没有种下这样的因,就没有果。又或许是你自己设计了这样的人生课题,我们借此放下接纳成长。外部人事物的问题其实是我们自己的问题,我们转变了,家人也会跟着有所转变。


                              IP属地:四川来自Android客户端15楼2024-08-02 19:09
                              回复