早餐喝粥是一种健康、营养、易于消化的饮食方式，粥类食品通常煮得比较烂，易于消化，对胃肠道的刺激较小，尤其适合消化系统较弱的人群。我是属于肠胃不好的类型，所以我的早餐一般都会喝粥，但是上班又来不及做饭，我就会选择无名小厨的冻干粥，有好几种口味可以换着吃。