🍀#中医儿科杨晓# 夏天更要注意温阳：天气越炎热，孩子体内越虚寒🍀阳气盛于外，孩子体内反而是虚寒的。天气一热，阳气生发到极致，皮肤腠理大开，体内的阳气就容易往外跑。🍀加之夏天脾胃最是羸弱，脾阳不足，肺卫不固，小孩子很容易一动起来就满身大汗。阳随汗泄，体内的阳气就更虚了。🍀家长一定要重视：天气越炎热，越要重视防寒。夏天寒从哪来呢？第一就是空调，第二就是冰箱。🍀例如，空调房内赤着脚玩耍、纵容孩子吃冷饮，以及一些生冷的瓜果，都在不经意间，加剧孩子体内的寒，损伤阳气。#养阳# #温阳#🍀这一点，有过敏体质的孩子，容易动不动就感冒生病的易感儿，长期瘦小、抵抗力差的孩子，都要特别注意。🍀这些孩子大多是长期的脾胃受损，体质多虚寒，夏季不懂得养阳，本来不足的阳气更少，到了秋冬，就很容易发病。🍀如果把握好这个时机，给孩子驱寒温阳，孩子的体质改善也会特别明显。小儿推拿杨晓夏天把脾胃调理好，阳气补足，通常到了下半年秋冬时节，整个体质就会有很不同的状态。🍀#小儿推拿杨晓# 给孩子排寒，做好三件事：1、控制孩子少吃或不吃冷饮、冷食。2、不要天天喝清热去暑的汤水。苦瓜汤、胡萝卜玉米汤、冬瓜汤，不要天天喝，清热的汤水大多寒凉。3、一周给孩子泡一次脚。可以用艾叶，也可以用温水，泡到微微出汗即可。