希望可以帮助那些正在与腰突做斗争的朋友们。
这是一个成功但又坎坷的案例。说成功，是因为患者从康复到回复只用了短短三个月的时间，说坎坷，是因为找对正确方法，堪比大海捞针。
一：患者片子和症状
腰椎间盘突出，主要的问题就是不能弯腰，腰椎中间疼痛。尤其是拿东西时疼痛加重，腰部无力。
二：患者的坎坷求医路
7月初受的伤，在床上躺了半个月，后来每天去医院全套理疗，再后来太麻烦，办理了住院，一开始挂的骨科看脊柱的大夫，直接说我这个达到做手术的程度了，让我自己考虑做不做，我看网上说腰突可以保守，就去运动康复科办理一个月的住院，每天理疗+针灸+运动康复，就像流水线，一点针对性没有，只要是这个病去了医院就按这一套流程来，最后9月份出院效果甚微，没啥用，我就emo了，于是就去旅游了一个月，回来想了想，我还年轻，以后路还长，一定得想办法，就在知乎上看见田老师的运动康复，看了看以前的帖子，感觉很负责，我就抱着试试看的态度来到线下，面诊后给我制定了方案，一开始是真难，疼啊，田老师也一直给我做思想工作，耐心解答种种疑惑，三个月不到的时间，每天雷打不动，到现在我看到了希望，一开始去医院走了那么多弯路，挺后悔，早知道一开始就来了，给田老师点赞 ，也得给我自己点赞 （坚持了仨月)，想去大众点评啥的评论，结果没有，就在这里说了。当我接到这位患者听到他和我说的“医院的治疗方法”我既熟悉又气愤，熟悉是让我想起当时在医院工作那会儿骨科大夫和其他康复医生都是这样“糊弄”病人的，气愤是他们只图了一时清闲，却有可能害了患者一生。
三：通过运动康复，患者一天比一天好四：感谢信，对我最大的鼓励
从10月份去您那面诊之后，一直跟着您的计划来练习，万事开头难，一开始拉伸腰都疼，到后来一个半月左右，骶髂关节不疼了，又向你要新的训练计划，刚开始会疼不舒服，但是我听您的继续坚持，到现在不到三个月的时间，感觉基本没啥问题了，7月初受的伤，在床上躺了半个月，后来每天去医院全套理疗，再后来太麻烦，办理了住院，一开始挂的骨科看脊柱的大夫，直接说我这个达到做手术的程度了，让我自己考虑做不做，我看网上说腰突可以保守，就去运动康复科办理一个月的住院，每天理疗+针灸+运动康复，就像流水线，一点针对性没有，只要是这个病去了医院就按这一套流程来，最后9月份出院效果甚微，没啥用，我就emo了，于是就去旅游了一个月，回来想了想，我还年轻，以后路还长，一定得想办法，就在知乎上看见田老师的运动康复，看了看以前的帖子，感觉很负责，我就抱着试试看的态度来到线下，面诊后给我制定了方案，一开始是真难，疼啊，田老师也一直给我做思想工作，耐心解答种种疑惑，三个月不到的时间，每天雷打不动，到现在我看到了希望，一开始去医院走了那么多弯路，挺后悔，早知道一开始就来了，给田老师点赞 ，也得给我自己点赞 （坚持了仨月)，想去大众点评啥的评论，结果没有，就在这里说了。
四：当求医无门时，要主动去找
目前我国主流医学还是医院，所以大家生病了肯定先去医院，但是因为医疗资源有限，患者太多，就会出现“流水线”治疗，不论你是什么类型的疾病，都是一个“套路”。我在医院待过，太了解了，也是医生的无奈之举。对于患者本身，你的目的不是去医院，而是解决问题，既然医院解决不了你的问题，你就需要寻找能解决问题的地方和方法，不要想着靠别人，这个路只能靠你去趟。这个患者当时医院治疗效果甚微后，如果选择了自暴自弃，选择了和疾病“共存”，那他也没有今天的康复。
好的医生再厉害，也解决不了“不主动求医”之人。#腰椎间盘突出##大海之源运动康复#
这是一个成功但又坎坷的案例。说成功，是因为患者从康复到回复只用了短短三个月的时间，说坎坷，是因为找对正确方法，堪比大海捞针。
一：患者片子和症状
腰椎间盘突出，主要的问题就是不能弯腰，腰椎中间疼痛。尤其是拿东西时疼痛加重，腰部无力。
二：患者的坎坷求医路
7月初受的伤，在床上躺了半个月，后来每天去医院全套理疗，再后来太麻烦，办理了住院，一开始挂的骨科看脊柱的大夫，直接说我这个达到做手术的程度了，让我自己考虑做不做，我看网上说腰突可以保守，就去运动康复科办理一个月的住院，每天理疗+针灸+运动康复，就像流水线，一点针对性没有，只要是这个病去了医院就按这一套流程来，最后9月份出院效果甚微，没啥用，我就emo了，于是就去旅游了一个月，回来想了想，我还年轻，以后路还长，一定得想办法，就在知乎上看见田老师的运动康复，看了看以前的帖子，感觉很负责，我就抱着试试看的态度来到线下，面诊后给我制定了方案，一开始是真难，疼啊，田老师也一直给我做思想工作，耐心解答种种疑惑，三个月不到的时间，每天雷打不动，到现在我看到了希望，一开始去医院走了那么多弯路，挺后悔，早知道一开始就来了，给田老师点赞 ，也得给我自己点赞 （坚持了仨月)，想去大众点评啥的评论，结果没有，就在这里说了。当我接到这位患者听到他和我说的“医院的治疗方法”我既熟悉又气愤，熟悉是让我想起当时在医院工作那会儿骨科大夫和其他康复医生都是这样“糊弄”病人的，气愤是他们只图了一时清闲，却有可能害了患者一生。
三：通过运动康复，患者一天比一天好四：感谢信，对我最大的鼓励
从10月份去您那面诊之后，一直跟着您的计划来练习，万事开头难，一开始拉伸腰都疼，到后来一个半月左右，骶髂关节不疼了，又向你要新的训练计划，刚开始会疼不舒服，但是我听您的继续坚持，到现在不到三个月的时间，感觉基本没啥问题了，7月初受的伤，在床上躺了半个月，后来每天去医院全套理疗，再后来太麻烦，办理了住院，一开始挂的骨科看脊柱的大夫，直接说我这个达到做手术的程度了，让我自己考虑做不做，我看网上说腰突可以保守，就去运动康复科办理一个月的住院，每天理疗+针灸+运动康复，就像流水线，一点针对性没有，只要是这个病去了医院就按这一套流程来，最后9月份出院效果甚微，没啥用，我就emo了，于是就去旅游了一个月，回来想了想，我还年轻，以后路还长，一定得想办法，就在知乎上看见田老师的运动康复，看了看以前的帖子，感觉很负责，我就抱着试试看的态度来到线下，面诊后给我制定了方案，一开始是真难，疼啊，田老师也一直给我做思想工作，耐心解答种种疑惑，三个月不到的时间，每天雷打不动，到现在我看到了希望，一开始去医院走了那么多弯路，挺后悔，早知道一开始就来了，给田老师点赞 ，也得给我自己点赞 （坚持了仨月)，想去大众点评啥的评论，结果没有，就在这里说了。
四：当求医无门时，要主动去找
目前我国主流医学还是医院，所以大家生病了肯定先去医院，但是因为医疗资源有限，患者太多，就会出现“流水线”治疗，不论你是什么类型的疾病，都是一个“套路”。我在医院待过，太了解了，也是医生的无奈之举。对于患者本身，你的目的不是去医院，而是解决问题，既然医院解决不了你的问题，你就需要寻找能解决问题的地方和方法，不要想着靠别人，这个路只能靠你去趟。这个患者当时医院治疗效果甚微后，如果选择了自暴自弃，选择了和疾病“共存”，那他也没有今天的康复。
好的医生再厉害，也解决不了“不主动求医”之人。#腰椎间盘突出##大海之源运动康复#
