茯苓粉到底有多狠？

今天的早餐是蛋液青菜炒馒头，再加上祛☔️气的：红豆薏仁茯苓粉。
有蛋，有蔬菜，有谷物，有碳水化合物。也算是多样化饮食了。人是杂食性动物，每种食材都要吃点，均衡饮食。
一清二养。茯苓粉清湿热～八珍粉养脾胃。
这就是茯苓粉和八珍粉区别。
目前在备考营养师中，有搭子吗？
老师推荐的课外书，我找到了电子版，感兴趣的来。#养生##食疗##营养师##公共营养师#