坚持戒色养生，孝敬父母，帮助他人，看住自己的念头，大家一起加油

你现在的一些症状，都和sy有关。现在就下定决心js吧，js后你才会有真正玩青春，美好的生活，否则，你看看其他sy人的经历，醉生梦死，疾病缠身，现在就去js吧

虚着亢，所以你要好好的坚持戒色，养生，不断提高自身的觉悟，加油

我最近正好有空，你可以私信我，我给你一点破淫资料，学习还是很重要的

第一步删了手机上的不良信息
第二步每天出去打球运动最少一个小时，不要一天天就只知道待家里玩手机

必须要下大决心彻底戒除sy恶习，努力学习戒为良药，提高戒色觉悟，否则迟早会迎来症状大爆发的

下载一个戒学书院，里面有很多知识，对我们很有帮助

加油

想要戒色成功，绝不能仅仅依靠毅力，更要注重修心。万恶淫为首，百善孝为先，苦海无涯，回头是岸。sy已经剥夺了我们太多东西了，健康的身体，纯净的灵魂，美好的爱情以及成功的人生。为了你爱的人和爱你的人，绝不能轻易放弃自己，即时总结反思，你要明白所有的sq都是我们大脑对它赋予了一定的心理作用，所以才产生了这很爽的幻想，但是把宝贵的肾精排出来绝对不是享受，它只会带给我们无尽的空虚和沮丧感。每当要坚持不住的时候，想想父母对你的关爱，朋友对你的帮助，星辰大海和你儿时的梦想，世上有那么多美好的事情，哪样不比sy来的好呢？
只要每天坚持戒色养生，行善助人，阅读戒色文章，念断念口诀，保持警惕，但也不必过于焦虑，一切都会慢慢好起来的，加油吧，美好的人生在等着你哦👍

sy会导致面相显老（成熟）的，建议学习戒为良药，加油

学生党平时以学习为重，有空多孝顺父母，多锻炼身体，利用好寒暑假、周末时间，多培养自己的兴趣爱好，丰富自己的业余生活，不要把精力放在sy上

没有别的办法，只有不断学习戒色文章，推荐好好学习戒为良药，学习提高觉悟，觉悟降服心魔

抱抱，还年轻，戒了容易恢复。
好好孝顺父母，多行善做好事，提升正气有助于戒色和恢复！加油吧！

发育期提前会导致身体提前发育成熟，类似于催熟，成年之后会发现身高等各方面比同龄人要差一些。
慢慢退火吧，戒这个因人而异要动动脑子。