淬体境前三重，差别不大，不外乎就是锻炼体魄，强化体魄。
林动常用的修炼方式便是身上负重引体。
因为需要不断尝试极限，压榨身体，所以修炼时间相对较晚，青阳镇中的年轻一代，约莫十三岁左右开始修炼。
雷力，三年时间突破地元境。
林动，一年时间突破地元境。

淬体境第四重，有异于前三重，淬体境从第四重开始出现明显变化。
特性：换皮，新生皮肤犹如木石

淬体境第五重，继换皮之后，第五重开始锻骨，使得骨骼更为坚韧，速度与力量出现大幅度提升。
淬体境第五重的林动，在使出通背拳第十响后，可将一块岩石打成四分五裂。

淬体境第六重，在骨骼中凝聚元力种子，可感应外界天地元力，正式踏入修炼门槛。

淬体境第七重，骨骼中的元力种子破骨而出，流入经脉，能够从天地间吸取元力淬炼身体。

淬体境第八重，元力种子从经脉朝着丹田位置流动，元力种子规模变大数倍。

淬体境第九重，元力种子突破丹田之障，可以存储更多的元力，发生蜕变。

淬体境，顾名思义淬炼体魄的境界。
前三重强健体魄；
中三重换皮，炼骨，凝聚元力种子，分别有硬如木石的皮肤，坚韧骨骼，感应元力，并使用元力的特性；
第六重的元力能浮现于体表，肉眼可见微弱光芒。
后三重元力种子破骨而出，流转经脉，入主丹田，每一重元力种子便会壮大数倍。

地元境
淬体境后需要感悟阴阳，吸收阴煞之气便可突破地元境。
地元境特性，心神可见丹田，同时还能将外界数十米的环境投射回脑海中。
战力体现，地元境之人一掌拍出，两人大腿粗的大树顿时爆裂，化作无数木屑。

天元境，吸收阳罡之气，增强元力的攻击性。
原作中对于天元境的描写较少，只是一个过渡性境界，不再赘述。

元丹境
吸收阴煞之气，阳罡之气，阴阳交泰化为元丹，根据吸收的阴阳之气等级，最终凝聚出的元丹品质分为一到九星。
获得短暂驭空的能力。
战力表现：林震天突破元丹之时，引动一座静室面积的元力漩涡；
林震天与雷豹对决时，余波轰塌一座广场大小的大厅，大厅中人群络绎不绝，容纳了青阳镇方圆百里有名有姓的势力。

元丹大圆满
林动元丹大圆满对战造形境，两人大招对拼，造成百丈内所有树木全部断裂。

目前进度，林动离开炎城，造化境后面再继续更新。

天元境呢