非常诚恳的问一下各位大佬【健身吧】_百度贴吧

01月17日漏签0天

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非常诚恳的问一下各位大佬

只看楼主收藏回复

我每天就做一组力竭到不能再力竭的俯卧撑可以练大吗

送TA礼物

IP属地:河南

来自Android客户端1楼2024-08-07 23:22回复

你要不去哔站搜搜关于肌肥大训练的基本常识

IP属地:湖南

来自Android客户端2楼2024-08-07 23:24

收起回复

量太小，而且重量不够

IP属地:上海

来自iPhone客户端3楼2024-08-08 00:33

不可以

IP属地:山东

来自Android客户端4楼2024-08-08 08:25

不能。想得太简单。

IP属地:广西

来自Android客户端5楼2024-08-08 10:08

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