很多戒友总是戒不掉，戒色的路上跌跌撞撞，每次的破戒后都说自己只剩最后一次机会了，无论如何都不能再破戒了，否则我将被雷劈，结果....，我怀疑他们都练过铁头功。
的确，这种自欺欺人的想法虽然很好听，能让破戒的自己得到暂时的自我安慰，但毕竟不是从根本上戒色的好办法，处理不当的话还可能对戒色绝望，对自己失去自信，永无光明之日。今天我针对这些问题，来浅谈一下自己的想法：变一变，戒色原来是如此的简单。
第一变：我把意淫对象变一变。
很多戒友上网看黄一看到这个女的漂亮马上受不了，先..再说，誓言的事全部抛在脑后。试想，如果这个是你母亲呢，你还会吗，如果是你妹妹呢?如果是你的亲人，你会不会保护她们，如果你真的想保护她们，就马上关掉视频删掉影片避免你再胡思乱想。
这时有的人就不开心了："可她们不是我亲人呀，我无法想成她们是亲人。"我回答道：既然你知道电脑里面的人是你意淫出来的对象，并不是真的，那么你把她们当做自己亲人其实没什么两样，因为都是你的脑子自己想象出来的，并且自己安慰自己而已。
第二变：我把我性别变一变。
把自己想成女的，或者如果你是男的就想成女的。为何呢?试想如果你变成了女的，那么你还会做那些事吗，还会有那种念头吗?女人之所以不会去爱慕女人是因为她们知道自己身为女人都是一样的，所以不会爱慕，如果你是男的你会去爱慕男人吗?
第三变：把我的前途变一变。
我们都想要一个美好的前途，都想着荣华富贵，孝敬亲人们。但是如果你恶习了，我敢肯定你不会有一个很好的未来。有些人就钻牛角尖了：我不信，我就给你看看我的好未来，你等着。"
的确，有这种志气我很赞同也很开心，但是为什么你戒色就次次失败了，你当时的志气好像不比这次差的哦。可见大家戒色一定要谦虚呀，脚踏实地，想要好的回报又不肯坚持付出，哪有这样的事情呀。
所以呢，恶习带来的不顺对我们的前途是一个极大的威胁呀，如果还不正视这个问题，一个好的前途和身体思想简直就是奢想。少年郎需自强，戒色的同时也是在锻炼的意志和毅力，对你是百利无一害呀。
第四变：我把恶习的目的变一变。
戒友们的破戒等都是为了自身的快乐，享受欲乐。这种欲乐是世间最毒的花，看起来漂亮风光，实质上藏着万般毒药，种种毒药害人于无影。而且这种欲乐只是那么短暂的几秒，接下来就是长久的疾病 。
第五变：终极杀手锏：我把观念变一变。
这种方法是最治本的，也是最难的，难就难在很多人不能接受，甚至不相信。说白了这种办法就是无常思想。
我们试想，欲念其实是人在脑子里面的产物，也就是说使我们想出来的，本来这种欲念就没有好坏，因为你一生起欲念它就熄灭了，何来好坏，短得都看不到摸不着，怎么去分好坏?
因为我们平常人的念头都是一刹那接着一刹那的，无数个一刹那的欲念相续起来这是我们平常人的自认为真的有欲念了，也就奔着这个欲念不停地想，接着就看影片，最后破戒，这是完完全全的自己强加的欲念。
如果欲念来的那一刻我们马上断掉，或者去去工作运动，那么欲念就脆弱得不攻自破了。我不强求大家都明白这个道理，因为这个观念转起来的确挺难的，虽然这个观念很正确很实在。