关于儿童多动症，家长们必须要了解的事实✅
➡什么是ADHD⁉
🎊ADHD即注意力缺陷多动障碍，也就是我们俗话说的多动症✅
🌺ADHD症状通常不是单独出现，它往往会伴随着自闭症、读写困难、发展性协调困难等并发症✅
🌺ADHD儿童的主要特征表现为好动、冲动和注意力不集中，这些行为决定了ADHD的儿童很难遵守规则行为，并且情绪上也会极易起伏，而且常常陷入麻烦✅
🌺如果在儿童时期不对ADHD尽快确诊正确应对，长此以往，孩子长大后会在日常生活、人际关系产生一定困扰，以至于会变得缺乏自信、爱哭、不明原因的脾气暴躁，从而可能会演变成破坏性行为障碍和情绪障碍，更加严重的话，成年期的反社会人格障碍和违法犯罪的风险都会大幅度提高✅
➡ADHD症状有哪些⁉
⏭婴幼儿期间
1⃣坐不住、易激惹、好哭闹、专注力差✅
2⃣学走路后行为相对于同龄人明显增多✅
3⃣难以养成健康规律的生活习惯✅
4⃣玩耍时不专注无长心，频繁地换玩具玩✅
5⃣夜晚难以入睡，睡眠时间短✅
6⃣手脚经常舞动，并且停不下来✅
7⃣无论何时何地，经常会东跑西跑爬上爬下✅
⏭学龄期间（5岁后可诊断ADHD）‼
1⃣不遵守纪律、冲动暴躁、不听指令、不服从管理✅
2⃣课间课后会和同学嬉笑打闹，还会起冲突✅
3⃣在老师上课时会接话、插嘴、敲桌子、甚至在教室里走动✅
4⃣上课时小动作不断、不受控制地在座位上扭动、还会做鬼脸✅
➡确诊ADHD后你能做的事有哪些?
1⃣控制好自己的情绪，多跟孩子沟通，让他知道自己的这些行为是正常的，不让孩子自卑✅
2⃣饮食方面可以多给宝宝吃富含蛋白质的食物，少给宝宝吃含水杨酸和铅的食物✅
3⃣补充赖氨酸，复合多维活性赖氨酸，帮助神经发育助力孩子感官和行为的控制力，选择400mg的高活性赖氨酸，DHA帮助分泌多巴胺，提高智力，另外还要有氨基丁酸可以帮助提升睡眠质量、稳定情绪。镁锌元素帮助提高孩子自控能力✅
4⃣充足睡眠，养成早睡早起的好习惯，保证9点前入睡，每天8-10小时的充足睡眠时间，这样有助于孩子大脑神经得到充足的休息✅
#ADHD#是不是智商税#氨基丁酸#A娃#儿童#青少年#矮个子#忆智力#身高#adhd症状
➡什么是ADHD⁉
🎊ADHD即注意力缺陷多动障碍，也就是我们俗话说的多动症✅
🌺ADHD症状通常不是单独出现，它往往会伴随着自闭症、读写困难、发展性协调困难等并发症✅
🌺ADHD儿童的主要特征表现为好动、冲动和注意力不集中，这些行为决定了ADHD的儿童很难遵守规则行为，并且情绪上也会极易起伏，而且常常陷入麻烦✅
🌺如果在儿童时期不对ADHD尽快确诊正确应对，长此以往，孩子长大后会在日常生活、人际关系产生一定困扰，以至于会变得缺乏自信、爱哭、不明原因的脾气暴躁，从而可能会演变成破坏性行为障碍和情绪障碍，更加严重的话，成年期的反社会人格障碍和违法犯罪的风险都会大幅度提高✅
➡ADHD症状有哪些⁉
⏭婴幼儿期间
1⃣坐不住、易激惹、好哭闹、专注力差✅
2⃣学走路后行为相对于同龄人明显增多✅
3⃣难以养成健康规律的生活习惯✅
4⃣玩耍时不专注无长心，频繁地换玩具玩✅
5⃣夜晚难以入睡，睡眠时间短✅
6⃣手脚经常舞动，并且停不下来✅
7⃣无论何时何地，经常会东跑西跑爬上爬下✅
⏭学龄期间（5岁后可诊断ADHD）‼
1⃣不遵守纪律、冲动暴躁、不听指令、不服从管理✅
2⃣课间课后会和同学嬉笑打闹，还会起冲突✅
3⃣在老师上课时会接话、插嘴、敲桌子、甚至在教室里走动✅
4⃣上课时小动作不断、不受控制地在座位上扭动、还会做鬼脸✅
➡确诊ADHD后你能做的事有哪些?
1⃣控制好自己的情绪，多跟孩子沟通，让他知道自己的这些行为是正常的，不让孩子自卑✅
2⃣饮食方面可以多给宝宝吃富含蛋白质的食物，少给宝宝吃含水杨酸和铅的食物✅
3⃣补充赖氨酸，复合多维活性赖氨酸，帮助神经发育助力孩子感官和行为的控制力，选择400mg的高活性赖氨酸，DHA帮助分泌多巴胺，提高智力，另外还要有氨基丁酸可以帮助提升睡眠质量、稳定情绪。镁锌元素帮助提高孩子自控能力✅
4⃣充足睡眠，养成早睡早起的好习惯，保证9点前入睡，每天8-10小时的充足睡眠时间，这样有助于孩子大脑神经得到充足的休息✅
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