焦虑复发怎么办【焦虑症吧】

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求助

一直以来睡眠不好，断断续续吃安眠药，这次生病做手术一下子加剧了焦虑症，有一点躯体症状出去，整晚整晚不能睡，而且很多药都耐药了，吃了很多也都还睡不着，贴吧的好友们有没有好的办法建议啊，真的熬不住了

送TA礼物

IP属地:福建

来自Android客户端1楼2024-08-24 07:34回复

术后体质虚弱以恢复体力为主啊，找医生开安眠药吃啊

IP属地:浙江

来自Android客户端2楼2024-08-24 08:02

2025-04-28 14:50广告

大家还是学习一下正念练习，从根本上解决焦虑问题，我正在练习，感觉有些效果

IP属地:辽宁

来自Android客户端3楼2024-08-24 13:46

收起回复

归脾丸逍遥丸

IP属地:江苏

4楼2024-08-24 17:51

做的什么手术也

IP属地:浙江

来自Android客户端5楼2024-09-08 09:46

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