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发球应该怎么练？

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LZ每周可以抽一到两天的时间专门练发球，目前练了800个，分别练了下旋、侧旋，发短的，以是否回跳为标准判断有没有发转。目前可以发的很拐很明显回跳，但还是发不低，弧线过去又慢又高，所以请教各位有经验的，发球该怎么练？
IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2024-08-25 23:14回复
    先发奔球，两个大角发。
    IP属地:广西来自Android客户端2楼2024-08-25 23:28
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      不需要发的死转最好就是二跳或三跳就行，可以放几瓶矿泉水练习精准发不同角度
      IP属地:贵州来自iPhone客户端3楼2024-08-25 23:46
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        抛球，击球点，触球加转，发球就这三个点
        弧线压不低说明击球点高了
        IP属地:广东来自Android客户端4楼2024-08-26 00:10
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          多发，我教练和我说他以前教小孩一天发一千个
          IP属地:日本来自iPhone客户端5楼2024-08-26 00:47
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            先把落点发好，然后发低，重心压下去
            然后发快，短球一跳近边线
            之后练迷惑性，动作一致性，球轨迹一致性
            IP属地:中国香港来自iPhone客户端6楼2024-08-26 01:56
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              身体下压
              IP属地:江苏来自Android客户端7楼2024-08-26 08:28
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                业余，最好的发球，就是和自己打球套路结合起来。
                IP属地:重庆来自iPhone客户端8楼2024-08-27 21:35
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