🌟什么是PS？
磷脂酰丝氨酸(Phosphatidylserine，PS)是磷脂家族中的一员，包含一个甘油骨架、两个脂肪酸链和一个磷脂头基。
磷脂酰丝氨酸(Phosphatidylserine，PS)存在于细菌、酵母、植物、哺乳动物细胞中的一种重要的膜磷脂。它是大脑中主要的酸性磷脂，也是唯一能够调控细胞膜关键蛋白功能状态的磷脂。
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🌟PS对大脑的作用
1⃣帮助修复大脑损伤，提高认知能力，学习和记忆力。
作为脑部神经主要成分之一，PS 能够营养和活化脑中各种酶的活性，可延缓神经递质的减少进程，有助于修复和更新大脑受损细胞并清除有害物质，对治疗因脑补损伤、营养不良和遗传性神经递质数量下降造成的问题具有良好的效果。
2⃣提高大脑机能，改善老年人的健忘问题
随着年龄增长，影响大脑机能的磷脂酰丝氨酸和其他重要的化学物质会逐渐减少，这一化学变化导致正常细胞膜中，酶活性和运输能力下降，同时神经节点-突刺也在减少，因而导致记忆能力、认知能力的下降。通过补充 PS 能达到增加脑突刺数目、增强脑细胞膜的流动性以及促进脑细胞中葡萄糖代谢，从而达到使脑细胞更活跃的功效。
3⃣缓解紧张压抑和身体疲劳
磷脂酰丝氨酸能显著降低工作紧张者体内过多的应激激素水平，减轻压力，缓解脑部疲劳，还能促进注意力集中、提高警觉性和记忆力，缓解不良情绪。#忆智力