中恩特膳总代理燕子胃新852657713可以吃饭，中恩特膳食谱搭配非常人性化，每一天都无比丰富，配合家常菜即可，午餐前晚餐前来一包就行，肉、蔬菜、鸡蛋、牛奶、水果，主食依然可以摄入，只需注意量和时间即可和烹饪方式就可以。就这样，一个月轻松瘦8-15斤，具体根据每个人体质有所差异。然后早上1-2个鸡蛋不饱来片全麦面包；中午一肉一青菜不饱来点米饭馒头；下午可加餐吃中低糖水果；晚上光吃中恩特膳或者再加一个青菜或鸡蛋对于不想减脂想养生的用户，就不用刻意控制饮食重量，随意佛系吃就可以。