太极拳作为一种低强度、全身性的有氧运动，对肌营养不良患者具有多方面的康复效果。通过促进肌肉力量与灵活性、促进血液循环与新陈代谢、调节心理状态以及增强心肺功能等方面的作用，有助于改善肌营养不良患者的身体状况和生活质量。1、促进肌肉力量与灵活性：
太极拳的动作虽然柔和，但实则需要全身肌肉的协调参与。长期坚持太极拳练习，可以增强肌肉的力量，特别是核心肌群和四肢肌肉的力量。这对于肌营养不良患者来说，有助于减缓肌肉萎缩的速度，保持或提高肌肉的耐力。同时，太极拳的动作设计有助于拉伸和放松关节周围的肌肉和韧带，从而增加关节的灵活性和活动范围。这对于预防关节僵硬和挛缩，以及改善患者的日常活动能力具有积极作用。

2、促进血液循环与新陈代谢：
太极拳作为一种有氧运动，可以促进全身的血液循环。良好的血液循环可以为肌肉提供更多的氧气和营养物质，有助于改善肌肉的营养状况，促进肌肉的生长和修复。同时，太极拳还可以促进身体的新陈代谢，加速体内废物的排出，有助于维持身体的健康状态。
3、调节心理状态：
太极拳的练习要求身心合一，注重呼吸与动作的协调。这种练习方式有助于缓解患者的心理压力和焦虑情绪，提高患者的心理健康水平。对于肌营养不良患者来说，保持良好的心态对于疾病的康复至关重要。

4、增强心肺功能：
太极拳的练习有助于增强心肺功能，提高身体的耐力和抵抗力。这对于肌营养不良患者来说，有助于减少因疾病引起的并发症和感染风险。