今天是开始站桩以来的第四十二天，身体的变化除了汗以外（具体情况见另外一个帖子），还有一个变化就是肾功能得到了一定的增强。最近由于饮食不节，肠胃有点不好，主要表现在胃胀，早晨起床后胃胀胀的，由于胃胀，站桩时总觉得呼吸时胃顶着肺，呼吸比较浅，刚开始站桩时总觉得调整不好，身体每一条肌肉都不听话，一直松不下来，直到十几分钟或二十几分钟以后，突然进入状态了，身体的肌肉放松了，呼吸变得悠长，每一次呼吸好像都能达到身体的最末端，好像空气不是吸到肺里，而是直接吸到身体的每一个角落，每一次吸气都能吸入很多很多的气，每一次呼气都能把气呼得干干净净，胃顶着肺的感觉也消失了，两手臂有气托着，在身体两侧或前侧慢慢划来划去。
一个小发现：下桩收功后，如果紧接着再站的话，很快就能进入状态，感兴趣的桩友可以试试。