今天不少老师讲课都热红温了，甚至有的老师下课就去医院，电专真是师生都当牛马看
杨浦校区的⚡兵和军训的小东西要注意，特别是杨浦校区教室挤，风扇又不行，很容易中暑。
1.及时补充水分和盐分（划重点），流汗过多时喝点补充无机盐的饮料像盐汽水，苏打水，电解质饮料。或者泡点寒性茶像白茶和绿茶，买点绿豆粉或酸梅汤粉冲喝，以及用清热的中草药像金银花，菊花，薄荷，荷叶，桑叶等泡水喝。总之让水里多点电解质
2.体力消耗大的人要补充糖分，比如含糖饮料
3.长时间处在高温环境或太阳照射下引发的中暑不能喝藿香正气水，特别是出现了高热，心烦，头晕，大汗，舌苔黄症状的人，这时候要喝十滴水等治疗“阳暑”的药。藿香正气水适合长时间在低温环境，突然进入高温环境引发的中暑。
4.随身可以携带风油精或清凉油，中暑了就用它们涂抹太阳穴和印堂
5.早点睡，不然又困又热很容易晕过去
杨浦校区的⚡兵和军训的小东西要注意，特别是杨浦校区教室挤，风扇又不行，很容易中暑。
1.及时补充水分和盐分（划重点），流汗过多时喝点补充无机盐的饮料像盐汽水，苏打水，电解质饮料。或者泡点寒性茶像白茶和绿茶，买点绿豆粉或酸梅汤粉冲喝，以及用清热的中草药像金银花，菊花，薄荷，荷叶，桑叶等泡水喝。总之让水里多点电解质
2.体力消耗大的人要补充糖分，比如含糖饮料
3.长时间处在高温环境或太阳照射下引发的中暑不能喝藿香正气水，特别是出现了高热，心烦，头晕，大汗，舌苔黄症状的人，这时候要喝十滴水等治疗“阳暑”的药。藿香正气水适合长时间在低温环境，突然进入高温环境引发的中暑。
4.随身可以携带风油精或清凉油，中暑了就用它们涂抹太阳穴和印堂
5.早点睡，不然又困又热很容易晕过去
様
老鼠
但确实爽
