克服重力这本书怎么样【健身吧】_百度贴吧

12月22日漏签0天

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克服重力这本书怎么样

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健身先健脑，萌新刚练一段时间想训练过程中加入些自重训练来增加运动表现，同学推了这本书。网上关于自重训练的书很少（除了囚徒健身 #小白##书#），想咨询各位大佬书怎么样，有其余街健书籍推荐吗？

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IP属地:上海

来自Android客户端1楼2024-09-03 10:38回复

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