吧友们来支个招【减肥吧】

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xdm我目前165cm重140多

想要减脂但没有方向不知道怎么搞
是要节食吗还是正常吃，听说吃低热量的就行
我打算每天1小时有氧20分钟无氧这合理吗

送TA礼物

IP属地:江西

来自iPhone客户端1楼2024-09-03 15:11回复

祛湿有用吗

IP属地:江西

来自iPhone客户端3楼2024-09-03 16:28

你要不要跟着我吃，我也在减肥

IP属地:云南

来自Android客户端4楼2024-09-03 16:41

两个月瘦了40斤路过

IP属地:安徽

来自Android客户端5楼2024-09-10 16:15

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