感觉生活一团乱麻，有些事想改变又很无聊，性格也很难去做出改变，知道自己缺点，但就感觉已经成为思维定势一样。很累，总之就是无力感，看不到希望，内心又很痛苦，想解脱不得法。为人处事也一团乱麻，总是感觉现在的生活，人际，家庭，工作，都很无解无力的感觉，感情更不用说了，感情已经放弃了。走不出来，也走不进去。有时候把焦虑寄托于此但也解决不了问题，想把自己藏起来。总之就是无力满满，在自我中不能自拔