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焦虑症真的会痊愈!
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J
富有名气
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焦虑症是可以痊愈的。发个帖子给大家带来希望。我15年夏天开始确诊焦虑症,你们所有的症状:惊恐、头晕、濒死感等等我都体会过。没什么大不了的。这些症状只是神经累了给身体带来的一些反应,我们越紧张越害怕症状就越明显。就是要学会放松,深呼吸。让自己转移注意力。让身体去适应这些症状。时间久了,不害怕了。症状来的时候能轻松应对后症状就会越来越少了。相信我!焦虑症并不可怕,是肯定会痊愈的!大家要加油啊。如果难受时也可以来吧里和我聊天,我有空的时候都会回大家
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IP属地:贵州
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1楼
2024-09-06 00:42
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lesliejack0206
富有名气
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我就后脑痛胀麻等等一个症状,反复多年,有经验介绍么,感谢
IP属地:湖南
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2楼
2024-09-08 11:08
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福州市晋安区友路泽信息..
怎么确定自己是否抑郁了,很容易暴躁,在线测评,健康量表,自评量表,简单有效,水平高
2025-03-30 23:25
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叼嘿life
小有美名
5
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现在就是失眠,怎么都睡不着
IP属地:广东
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3楼
2024-09-10 07:50
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叼嘿life
小有美名
5
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有什么方法能够解决失眠吗
IP属地:广东
来自
iPhone客户端
4楼
2024-09-10 07:50
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贴吧用户_7b56UPW
默默无闻
1
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楼主,躯体症状也会好起来吗?要吃药吗?
IP属地:广东
5楼
2024-09-10 10:50
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魔星江小鱼
闻名一方
11
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也算十几年老焦友了,平时正常工作生活。但昨晚睡前躺着,突然坐起来后开始头晕,然后越来越厉害,都动不了。手心脚心出冷汗。一周两次了,也不知道怎么搞的,时不时来一次真的很搞心态
IP属地:江苏
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6楼
2024-09-12 21:22
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jdithfg64352
颇具盛名
7
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当你能接受它的时候,它就威胁不到你了,不说这个过程是真的一言难尽,也许一月,也许一年,也许一辈子,
IP属地:北京
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7楼
2024-09-12 22:13
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