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骑行前能喝咖啡吗

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今天出发前喝了杯咖啡,10%的坡低头一看心率194,爆了感觉自己要晕倒,后来灌了半瓶电解质水慢慢骑缓过来了,34岁之前最大心率只有180多。
大佬们,这是喝咖啡导致的吗,骑之前是不是不能喝


IP属地:江苏1楼2024-09-07 22:23回复
    不同人对咖啡因反应也不同,能量胶也分含不含咖啡因的。


    IP属地:广东来自iPhone客户端3楼2024-09-07 22:45
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      看网上教的运动前喝黑咖啡有好处,但是我自己实验的结果是运动前喝了咖啡我会一整天都心动过速,心慌恶心,我还以为就我是这样的


      IP属地:山西来自Android客户端4楼2024-09-07 23:05
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        别喝,喝完就去骑心率爆炸


        IP属地:江苏来自Android客户端5楼2024-09-07 23:09
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          合法兴奋剂


          IP属地:福建6楼2024-09-07 23:09
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