保养好颈椎提高精气神人体的衰老从退化开始，而颈部就会诱发多种疾病。使肩颈堆积很多毒素，这是致病的关键。俗话说：“万病之源源于血，百病之由由于气。”中医上讲：“气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。”