赶快戒色吧，加油

看戒为良药是有用的，而且是大用，因为它可以提升你的戒色觉悟，不会因为你提到的小腹部位疼痛就破戒，因为你知道为什么会有这种症状并且知道它是很自然的戒断反应

戒的过程中身体不适可能是戒断反应，也可能是因为最近熬夜了或者憋尿了啊再或者又意淫了，是有很多诱因的

所以我们戒色更加要学习戒为良药提升觉悟，练习断念口诀提升实战能力来断除心魔怂恿

光看《戒为良药》没用，你得把里面教你的方法去做到才有用，比如第17季说了意淫会导致破戒，要断意淫，而且还告诉先大量背诵断yy口诀，你却没去做，所以没用，第69季说了，戒色后一定要远离一切诱惑，因为诱惑会激发你的欲望，遇见诱惑的第一反应就是避开，不要去看第二眼，第二眼就着魔，更不要放任自己好奇心去点击，好奇心害死猫；而你不以为然，所以破戒理所应当。

想要戒色成功，绝不能仅仅依靠毅力，更要注重修心。万恶淫为首，百善孝为先，苦海无涯，回头是岸。sy已经剥夺了我们太多东西了，健康的身体，纯净的灵魂，美好的爱情以及成功的人生。为了你爱的人和爱你的人，绝不能轻易放弃自己，即时总结反思，你要明白所有的sq都是我们大脑对它赋予了一定的心理作用，所以才产生了这很爽的幻想，但是把宝贵的肾精排出来绝对不是享受，它只会带给我们无尽的空虚和沮丧感。每当要坚持不住的时候，想想父母对你的关爱，朋友对你的帮助，星辰大海和你儿时的梦想，世上有那么多美好的事情，哪样不比sy来的好呢？
只要每天坚持戒色养生，行善助人，阅读戒色文章，念断念口诀，保持警惕，但也不必过于焦虑，一切都会慢慢好起来的，加油吧，美好的人生在等着你哦👍

还是欲望重。多念楞严咒

加油

破一次就够了，不要破第2次，你有第2次你就绝对会有三四次。有第2次立马洗冷水澡打自己脸

撸死你得了