直立行走会带来很多的脊椎问题，颈椎病腰突等就是，这些问题还引起了很多的疾病，仅仅颈椎病就导致了一百多种疾病。
可喜的是，现在我们有了昂首床垫，用它是可以利用睡觉时间来矫正平衡脊椎的，这样自然就能保持脊椎的健康。这才是人类应该使用的床垫，昂首床垫也可以当老式床垫使用的，所以，又被称之为第二代床垫，请参考。