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1.出体感，一般属于元神或者阴神要离体。不能自控说明肝肺有问题。
2.这很正常，确实静了，但要注意出体。

对了，还看见两次或者三次恐怖的事务

拉扯感很正常，因为身体那个地方有问题，气脉不通。气脉修复的时候，就是各种拉扯感。什么出体，都别信，拉扯感一下就出体了？气脉修复的时候，反应可多了。啥感觉都可能有。

肉身修持也是要心法传承和高级的气的（先天炁最好）。当下的时空环境里，自修是修不出来的，因为没有。打坐也不是练功。以及很多体感其实都是脑思维夹杂着一些阴性物质演化出来的- 不是真的- 也不是客观真修。

看到恐怖的东西，找修雷法的道士处理。一般就是有东西。打坐很容易被他们影响的。所以，以前打坐都是修佛修道的人，有师门，有办法。