今天,郑老师教你做凉拌茄子,美味十足,快去学起来吧!
凉拌茄子所需的食材:
茄子、芝麻、葱花。
凉拌茄子的做法步骤:
1.将茄子洗净切条,皮朝下放入锅中蒸15分钟,然后盛出装盘。
2.准备料汁:蒜末、白芝麻、小米辣和葱花,加入3勺生抽、半勺醋、1勺蚝油和小半勺零卡糖。
3.料汁拌匀后淋在茄子上,搅拌均匀即可。这道凉拌茄子既美味又健康,是减脂晚餐的不错选择。
凉拌茄子的做法,你学会了吗?
凉拌茄子所需的食材:
茄子、芝麻、葱花。
凉拌茄子的做法步骤:
1.将茄子洗净切条,皮朝下放入锅中蒸15分钟,然后盛出装盘。
2.准备料汁:蒜末、白芝麻、小米辣和葱花,加入3勺生抽、半勺醋、1勺蚝油和小半勺零卡糖。
3.料汁拌匀后淋在茄子上,搅拌均匀即可。这道凉拌茄子既美味又健康,是减脂晚餐的不错选择。
凉拌茄子的做法,你学会了吗?