时间过得很快,到今天持戒302天了
我双盘打坐,效果特别好。开始是每天十分钟。慢慢增长时间。对于我来说,戒邪淫的难度至少降低七成以上,戒邪淫容易多了。
练习提肛功后,遗精大为减少。之前百天遗精10次,现在百天遗精3次。上次遗精是46天前。正气值99
戒色可以看一些文章,但是只看文章是不行的,意淫上来了什么道理都会忘光。邪淫属于十不善业,对质不善业最好的办法就是多做善事
双盘打坐+大力行善,让我持戒天数突破。戒邪淫走上正轨!
提肛功,让我控遗实力突飞猛进!
戒除邪淫!离苦得乐!加油!


我双盘打坐,效果特别好。开始是每天十分钟。慢慢增长时间。对于我来说,戒邪淫的难度至少降低七成以上,戒邪淫容易多了。
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戒色可以看一些文章,但是只看文章是不行的,意淫上来了什么道理都会忘光。邪淫属于十不善业,对质不善业最好的办法就是多做善事
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戒除邪淫!离苦得乐!加油!

