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心情不好的情况下，吧友们都是怎么调节的

只看楼主收藏回复

，最近两三天，突然心情低落，难道是熬夜太多了，分泌和新陈代谢出问题了吗
IP属地:河南来自Android客户端1楼2024-10-08 11:58回复
    这个要看你喜欢什么，拿我自己举例子，我喜欢美食，所以我就会适当的买一点喜欢的食物
    IP属地:黑龙江来自iPhone客户端2楼2024-10-08 12:32
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      出去散散步
      IP属地:湖北来自Android客户端3楼2024-10-08 12:37
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        吃喜欢吃的食物
        IP属地:江西来自Android客户端4楼2024-10-08 12:45
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          看网上人怎么说的
          IP属地:湖北来自Android客户端5楼2024-10-08 13:29
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            喝酒
            IP属地:广东来自Android客户端6楼2024-10-08 15:38
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              IP属地:天津来自iPhone客户端7楼2024-10-08 17:31
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                发癫
                IP属地:湖南来自Android客户端8楼2024-10-09 00:43
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                  熬夜多了神经递质会出问题，到时候开心难过都不是自己能控制的了
                  IP属地:广东来自Android客户端9楼2025-01-21 02:11
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                    祝愿你早日康复！
                    IP属地:北京来自Android客户端10楼2025-01-21 05:49
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                      IP属地:天津来自iPhone客户端11楼2025-01-21 06:02
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                        去旅游
                        IP属地:湖北来自Android客户端12楼2025-01-21 12:00
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