每一个见到我的都说我瘦，他们都以为我有80多斤。实际上

最近做了很多功课，希望能坚持下去吧。以前都是一天吃两顿，从来不吃早餐。晚上七点以后就不吃东西了，连水都不喝。平时也不吃零食饮料，水果都很少吃。从今天起，以后我一天要吃六顿

加油。。

今天的早餐 每天早上起来根本没有食欲，什么都不想吃，先对付一下，后面慢慢改善吧

一个人的午餐，今天这个量是平时的两倍。老公和娃都不在家吃饭，平时自己一个人也很少做饭，有时候一天吃一顿，有时候一天两顿。也很少自己做饭，就随便吃点外卖，反正不会觉得饿，吃饭只是为了续命。今天开始，以后都要自己做饭了。好久没买菜了，今天先对付一下

可能是太瘦了，总是有气无力的，想着去运动运动，能多吃两碗饭吧，可是随便走走就气喘吁吁了。走走就感觉要晕倒在路上了。可是躺着吧，越躺越无力。最近都是靠吃药续命

加个餐。平时一天也吃不了这这些量，但为了快点长肉，逼着自己多吃点吧

想长肉容易。

今天我们家小学生放学早，回来陪我吃饭了。明天要出去买点菜了

感觉很难

增肥是一个过程，平时多吃点富含蛋白质的食物，多吃点水果蔬菜，有利于消化，锻炼完了可以吃点补剂，像悍金斯的就不错，我用了一个月长了几斤，增肥效果也明显了，加油吧

这饭看着都没食欲

你多高，后面看着不瘦啊

羡慕姐妹这么瘦