饮食调理：耳鸣耳聋患者多由虚所致，加上得病日久，五脏俱损，所以在日常生活饮食中神经性耳鸣耳聋的护理要保证充足的维生素和蛋白的摄入，清淡避免油腻，慎吃寒凉刺激之物，多食温补平缓之品，以达到五脏六腑，从而增强机体正气。

神经性耳鸣的治疗通常需要长期坚持。由于耳鸣声可能会对患者的生活质量产生严重影响，因此医生通常会建议患者进行长期的药物治疗和康复训练。然而，由于药物的副作用或者康复训练的枯燥无味，很多患者难以坚持下来。

耳鸣患者不要随便吃其他的药物,要保证良好的生理状态和心理状态,睡眠要充足,心态要调整好。平时可以多吃核桃仁等对耳朵有利的食物,不要吃一些油腻的,辛辣的具有刺激性的食物,会不利于病情的恢复。

耳鸣患者不要随便吃其他的药物,要保证良好的生理状态和心理状态,睡眠要充足,心态要调整好。平时可以多吃核桃仁等对耳朵有利的食物,不要吃一些油腻的,辛辣的具有刺激性的食物,会不利于病情的恢复。

一旦出现了耳鸣、听力下降的症状，如果得不到及时治疗，人的耳神经纤毛细胞及神经元细胞就会出现损伤、坏死。

一旦出现了耳鸣、听力下降的症状，如果得不到及时治疗，人的耳神经纤毛细胞及神经元细胞就会出现损伤、坏死。

耳鸣患者不要随便吃其他的药物,要保证良好的生理状态和心理状态,睡眠要充足,心态要调整好。平时可以多吃核桃仁等对耳朵有利的食物,不要吃一些油腻的,辛辣的具有刺激性的食物,会不利于病情的恢复。

网上关于他的负面消息都是真的

做些自己喜欢的事
个人兴趣爱好是防止抑郁的很好选择，例如平时比较喜欢写字画画，那就多多静下心来写写画画，又或者比较喜欢打球，那就约上朋友一同打打球，总之多做做喜欢的事，对自己的身心有好处，并且对自己的才艺等也会有所提高。

耳鸣的患者在饮食方面一定要注意清淡，尽量不要吃过辣的食物，同时可以吃一些含有锌或者是铁丰富的食物，这样有利于患者耳鸣的恢复，比如说菠菜，还有动物的肝脏鱼贝类，能够有效的补充人体所需要的锌和铁。

耳鸣的患者在饮食方面一定要注意清淡，尽量不要吃过辣的食物，同时可以吃一些含有锌或者是铁丰富的食物，这样有利于患者耳鸣的恢复，比如说菠菜，还有动物的肝脏鱼贝类，能够有效的补充人体所需要的锌和铁。

耳鸣患者不要随便吃其他的药物,要保证良好的生理状态和心理状态,睡眠要充足,心态要调整好。平时可以多吃核桃仁等对耳朵有利的食物,不要吃一些油腻的,辛辣的具有刺激性的食物,会不利于病情的恢复。

耳鸣患者不要随便吃其他的药物,要保证良好的生理状态和心理状态,睡眠要充足,心态要调整好。平时可以多吃核桃仁等对耳朵有利的食物,不要吃一些油腻的,辛辣的具有刺激性的食物,会不利于病情的恢复。

头鸣或脑鸣如果发生在年轻人，特别是学生患者，多数是由于紧张压力等精神因素引起的，属于功能性疾病，病人多数有焦虑症状，烦躁不安，心慌，气急，胸闷