加油✊

破戒的原因很多哦！学会找原因，加油✊。我破戒是因为抽烟、玩游戏，所以我都戒

尽量不要让自己一个人独处，和朋友在一起，其次练习断念口诀如果不知道怎么练习可以看看我第一个帖子，其次还要远离黄源，坚决执行戒色十规，最后，底线是无论什么情况都不撸，熬过去就赢了。

不要相信适度无害论，彻底戒掉，看吧里精品贴，
卸载短视频都是色情擦边，不要吃韭菜和肉会增加邪念，不要懒床

欲望实在很大，就少吃肉，晚餐半饱，你会发现欲望大幅度降低

戒了半年了，之前也是在怪圈里屡戒屡破，我可以帮你，因为自己淋过雨也想给别人撑把伞

这位戒友，只靠意志力去强戒是不行的，多去学习一下前辈们的戒色文章，总结思考记笔记，并且前辈们都有提到过实践的方法，也要跟着一起去做，知行合一才能够逐渐的提高自己的认知和觉悟，从而才有可能获得一个稳定的戒色状态

坚持住了兄弟 没有破的话早上心里都是舒服一些的 我们一起加油！

“欲火焚身，明天放假”。你这听上去就是破戒高峰期，你说你不会撸，但我看你已经避免不了了，希望归希望，恐怕真要你拿出决心将欲念斩于马下，你现在不够强力。
所以兄弟，我希望你能认清情势的危急，赶紧临时抱点佛脚。这几天多断念，多学习，多花时间戒色，少待在家里。总之就是一句话，你明明知道自己很可能破戒了，结果却像将头埋进黄沙就以为自己能逃脱沙尘暴的骆驼一样，不付出实际的行动去解救自己，那你究竟如何避免坏事发生呢？
戒色永远别指望外界，这就是在你内心的战争，你的良知、理智，你的觉悟、戒色意识，和心魔的欲望念头之间的攻防战。要主动出击，守好戒色的城防！

佛法对戒色有极大帮助，可以平息念头，端正思想，建议试一段时间，推荐《楞严经》

建议去人多的地方呆着，比如说图书馆，可以起到一定的监督作用。尽量避免独处。

千万不能撸，一定要忍住