大家喝康宝莱奶昔都是怎么搭配的啊？求好喝的食谱

就我个人来讲，我一般是早餐和晚餐用康宝莱奶昔代餐，因为早晚饭本身也吃的不多，用奶昔代餐刚刚好，饱腹感强，中午就正常吃，这样一天也不怎么饿，下午饿了的话就喝一小杯无糖酸奶或者吃一个苹果。像我早餐就是一杯康宝莱奶昔搭配香蕉或者牛油果一起，晚餐就是一杯奶昔＆牛奶或者豆浆一起，可以再吃点儿低糖水果，我一般吃猕猴桃或者草莓、蓝莓这种。这样口感就比较丰富，而且也不会有高热量产生，还是不错的，可以试试。